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Marie - Témoignage anonyme (FR) - Sujet : burnout

Episode Summary

Dans ce podcast : Marie nous parle de son expérience de burn out, de cette impression de crash, de se retrouver emportée par une vague et de totalement perdre ses repères.

Episode Notes

Dans ce podcast : Marie nous parle de son expérience de burn out, de cette impression de crash, de se retrouver emportée par une vague et de totalement perdre ses repères.

Elle nous partage aussi :

Le déni et la culpabilité qui sont ressentis lors de la déclaration d’un burn out,

L’importance d’être suivie par des professionnels du burn out,

Les différents apprentissages que cette expérience lui a apportés du lâcher prise au fait d’apprendre à dire non en passant par une réel équilibre entre la vie personnelle et professionnelle.

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